Dieta a péče o pleť?
Musíme si uvědomit všechny souvislosti.
Péče o pleť s tím souvisí. Tedy nejen při držení diety samozřejmě 
Nemusíte vyhazovat peníze za drahé kosmetické přípravky.
Maska:
- Nastrouhejte syrový brambor, přebytečnou šťávu slijte, pak ji můžete na lačno vypít.
- Přidejte lžíci (nebo dvě)solamylu nebo kukuřičného škrobu a asi půl dcl smetany ke šlehání, pečlivě rozmíchejte v kastrůlku, postavte na plotýnku a pečlivě stále promíchávejte. Až se směs zahřeje (strčte do ní prst 🙂 ), přilijte asi 1 dcl čerstvě vymačkané mrkvové šťávy. Míchejte do zhoustnutí, konzistence asi jako puding, a odstavte z ohně.
- Za stálého míchání (aby se neudělal škraloup) vymíchejte do studena. Vlezte si do vany s teplou lázní (můžete do ní přidat ovesné vločky jemně mleté a asi 1kg soli).
- Mrkvovou směs si naneste na obličej, krk, dekolt, paže, ruce… 🙂 prostě podle toho, kolik jste si toho udělali. Zbytek můžete sníst, třeba přidat mleté ořechy. Je to jako trochu jiný puding.
Odpočívejte asi půl hodiny, pak se osprchujte, osušte, a nejen obličej, ale celé tělo ošetřete výživným krémem. Za půl zázraku, ne – li za zázrak celý, považuji panenský kokosový olej, LZS. Je multifunkční, nejen v kuchyni…
Můžete použít i olej olivový, lněný, avokádový, kakaové máslo apod. A až se to vcucne, hupky dupky do postele 😉 Odpočiňte si! Delší spánek Vám jedině prospěje !!!
PS: Jedna tajná holčičí rada: obličej Vám končí tam, kde začínají prsní bradavky! 😉 Na krk a dekolt se často zapomíná. Je dost tristní, když vidíte pěknou našlechtěnou „babu“, která má krk jak „zmačkanej papír od sekaný“. A v určitém věku pokožka není již tak pružná a po úbytku váhy potřebuje přiměřenou péči. Rodné číslo se vám sice asi nezmění, ale pomoci se přírodě trošku dá.
