Kolagen- baštěte jej nejen, když chcete hubnout
Krásný den. Chci vás upozornit na jednu věc, o které se moc nemluví. Ještě PŘED TÍM, než opravdu začnete hubnout viditelně, podpořte svojí snahu tím, že svému t...
Autor: Karla Krausová
Bacha na něj…
Skoro rok co rok v létě ztloustnu. Né moc…tak dvě-tři-čtyři kila, jak kdy. Sice to zase téměř obratem zhubnu, ale strašně mě to štve, o to víc, když ostatním ra...
Dejte si mandeládu, je to Boží!
Směs semínek a ořechů (např. mandle, odtud název) do hladka rozmixujte. Pokud to nejde tak zcela, můžete k nim přidat lžíci oleje (kokosový či jiný), nebo pár l...
Botox z kuchyně – pleťová maska
Dieta a péče o pleť? Musíme si uvědomit všechny souvislosti. Péče o pleť s tím souvisí. Tedy nejen při držení diety samozřejmě Nemusíte vyhazovat peníze za dra...
Stojí ta „kobliha“ (zmrzlina, pivo, cokoliv…) za to?
Tohle je jen modelový příklad, jak to může dopadnout, když si do hlavy nacpeme jídlo, aniž máme hlad, a aniž myslíme na to, jak to za pár měsíců může dopadnout&...
Moje nejbolestnější zhubnutí
Můj starší syn Vojta byl vymodlené dítě. Doslova a do písmene. Dělala jsem psí kusy, než jsem ho vůbec mohla mít, absolvovala jsem několik zákroků a výkonů, a v...
Tři berličky pro zdraví
Jaký berličky? Na co berličky? Mně stačí hrst léků, co mi napsal doktor a co musím každej den nacpat do hlavy…(říkáte si třeba) Jistěže, i tohle je možnost. A v...
Máš ji asi proto, že nejsi chlap (?)
,,Víš, proč nemaj´celulitidu chlapi?“ Protože je fakt hnusnááááá…!!!! chacha…jakože vtípek… Taky jste to už někde slyšela...
Netrapte se zbytečně…
….jestli jste ve svém těle spokojeni, nemáte žádný zdravotní ani psychický problém, jste v pohodě, tak na to, co vám vykládají pomazané hlavy okolo vás, ...
Voda…voda…VODA!
Pijte! A pijte hodně! Samozřejmě sa bavím o VODĚ! Když nebudete hodně pít, tak prostě nezhubnete! Voda není jen hádvěó ;o) Moudra našich předků platí do...
Budulínek taky baštil hambáče? (aneb Zhoubná pšenice)
Principem tloustnutí je nerovnováha mezi příjmem energie a jejím výdejem. Energie se počítá v kaloriích. Ale je velký rozdíl v tom, jestli spolykáte kalorie v k...
Jen jednou za uherský rok a pak se divíte?
Jak často se vážíte? (myslím na váze, jinak…važte si sami sebe jak nejvíc dokážete) Jestli jen občas, párkrát za rok a jen tehdy, když už se musíte...
Taky je vám to divný???
aneb dááááááááááááávno překonaná dogmata… Dalo by se vůbec dohledat, kdy kdo prvně přišel s tím, že je nejlepší jíst v podstatě celý den jen s krátkými p...
